Treceți la conținutul principal

Postări

Se afișează postări din februarie 9, 2010

Chiftelute de post

Ingrediente: -o cana fulgi de ovaz -3-4 cartofi dati pe razatoarea mica -100 g soia granule(fiarta si scursa bine) -o capatana de usturoi curatat si pisat -condimente(sare,piper,boia,leustean,patrunjel,etc.) -un ou(cand e post se poate foarte bine si fara) Preparare: -se inmoaie fulgii ca si aici ,se amesteca cu restul ingredientelor si se formeaza chiftelute de forma dorita(eu le-am facut cu ajutorul unor forme de biscuiti),se dau la cuptor intr-o tava unsa cu putin ulei,se coc la temperatura potrivita(avem grija sa le intoarcem odata in acest timp) -se pot praji si in ulei,dar...nu sunt la fel de sanatoase si dietetice Le-am servit alaturi de salata,maioneza de usturoi,si mustar,dar merg si cu o garnitura alaturi,sau simple,pe post de gustare(seamana cu chips-urile daca le faceti mai subtiri...)